Zeytintanesi
Eki
7

TAVUKLU LAHANA SALATASI

zeytintanesi_tav_lah_salata.jpg

Porselen Demlik Çay Etkinliği ne ev sahipliğin sevgili annekızmutfaktayız yapmaktadır, kendisine kolaylıklar diliyorum.

MALZEMELER

– Küçük boy beyaz lahananın yarısı

– 1 ad. tavuk göğsü

– 1 su bardağına yakın ceviz iri dövülmüş

– Yeterince süzme yoğurt ( 200 gr olabilir)

HAZIRLANIŞI

Tavuk göğsünü haşlayıp, didikleyerek bir yerde hazır edelim. Diğer taraftan lahanayı yıkayıp, suyunu süzüp, ince ince kıyalım. Hafif tuzlayıp el ile oğuşturalım. İçine didiklediğimiz tavukları ilave edip yoğurdu da katarak iyice karıştıralım. Son olarak cevizleri de ilave edip karıştırdıkmı servise hazır demektir.

Çok hafif bir salata yağ yok,  tam bir diyet yemeği, lahanada çok faydalı bir yiyecek. Afiyet şeker olsun.

Kategori : ETKİNLİKLER, SALATALAR | 7 adet Yorum »

“TAVUKLU LAHANA SALATASI” için 7 cevap

  1. Birsel ve İrem dedi ki:

    Merhaba, tarifin yayında. Ellerine, emeğine sağlık. Desteğin için çok teşekkür ederim. Umarım yeni tariflerinle tekrar katılırsın. Sevgiler.

  2. senem dedi ki:

    Cok sahane görünüyor, ellerine saglik. Sevgiler.

  3. sarımutfak dedi ki:

    slm
    hem bu salatayı hem alttaki çorbayı çok merak ettim deneyeceğim ellerin sağlık
    sevgiylekal

  4. derya dedi ki:

    Sevgül’cüm ellerine sağlık bende sık yaparım bloğuma koymam aklıma gelmemişti,ellerine sağlık canım,öptüm…

  5. elmasekeri dedi ki:

    Ellerine saglik nefis görünüyor..
    Denemem lazim…
    Sevgilerimle….

  6. sevil dedi ki:

    MERHABA Canımcım;
    27. Ev sahibemiz olan BİRSEL (ANNEKIZMUTFAKTAYIZ.BLOGSPOT) arkadaşımıza olan destegin ve tarifin için bende Porselen demlik ailesi( http://birdemliksohbet.blogspot.com ) olarak teşekküre geldim .ELLERİNİZE SAGLIK
    EMEGİNE SAGLIK
    Sevgilerimle SEVİL SAHİN

  7. Anonim dedi ki:

    nefis olmuş canım..

Birsel ve İrem için bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.